Mini/Micro SpringPigerne Slagelse GF. |
|
|
|
|
|
|
|
Fra Trænerne:
Kom så piger, gi' den gas!
Det er vigtigt, at i er friske når i kommer til træning, så husk at drikke rigeligt med vand og få nok mad i løbet af dagen og så er det altså en god ide, at spise et æble eller andet på vej til træning. På den måde får i lige den sidste energi, så vi kan give den gas til træning.
Vi ses til træning: J |
|
Husk :
At hver mandag medbringer man
Peter Plys og Koén, glemmer man det, koster det en omgang frugt til holdet den efterfølgende mandag. |
|
Musik
Hent seriemusikken ved at højreklikke på nedenståend røde link og vælg
"Gem link som".
|
|
Hjemmearbejde:
Gymnasten - der bare vil være go - bør dagligt træne.
- Håndstand
- "hul og svaj"
- Spagat - begge ben
- Split.
Husk at bare 10 minutter hver dag gør en kæmpe forskel!
God Arbejdslyst:)
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|